Bento #4: Vegi-Würstchen, Omelett, Karotten, Zucchini und Reis

Und dieses Bento darf ich mir morgen schmecken lassen:



Hey, diesmal habe ich zumindest eine andere Box benutzt! ;-)
Im größeren Behälter befinden sich ein Vegi-Würstchen, etwas Erbsenomelett, gebratene Zucchini, Karotten-Kinpira, etwas Gurke und eine Cocktailtomate. Die kleinere Box enthält Reis mit meinen geliebten Schwarzen Sojabohnen.

Langsam sollte ich mir mal eine Alternative zum Reis einfallen lassen ...

Bento #3: Omelett, Zucchini, Karotten und Reis mit gerösteten Algen

Heute mittag habe ich mir dieses Bento schmecken lassen:



Diesmal gab es gerolltes Omelett (Tamagoyaki) mit grünen Erbsen, Karotten-Kinpira, gebratene Zucchini, ein paar Gurkenscheiben als "Trennwand" und eine Cocktailtomate als Lückenfüller. In der größeren Box ist Reis mit gerösteten Algen (auf koreanisch: Gim).

Und so sieht übrigends mein Frühstück aus:



Eine große Scheibe Vollkornbrot mit Käse, dazu ein paar kleine Tomaten und Gurkenscheiben. So ähnlich sieht mein Frühstück fast jeden morgen aus, nur der Belag wechselt ab und zu. Da ich sehr früh anfange zu arbeiten, frühstücke ich erst im Büro. Um Zeit zu sparen, mache ich mein Frühstücksbrot bereits am Abend davon fertig, zusammen mit dem Bento.
Es hilft alles nichts, ich bin einfach kein Frühaufsteher.

Bento #2: Omelett, Karotten, Brokkoli und Reis

Das war mein Bento von heute mittag:



Sieht sehr ähnlich aus wie das letzte Bento, ich weiß. Gestern war ich etwas unkreativ, außerdem musste das Gemüse weg. ;-)
Auf dem Reis habe ich noch ein paar Schwarze Sojabohnen (auf koreanisch: Kongjaban) verteilt.

Und diesmal gibt es sogar ein Foto vom Nachtisch:



Apfelmus mit Naturjoghurt, Zimt und braunem Zucker. Ein paar Rosinen verstecken sich auch noch zwischen den Schichten.

Bento #1: Vegi-Schnitzel, Karotten, Brokkoli und Reis

Mein Mittagessen für morgen:


Die obere Box enthält Reis mit gerösteten Algen (Nori/Gim) und Sesam, in der unteren Box befinden sich ein vegetarisches Schnitzel mit Käsefüllung, Karotten-Kinpira (Rezept folgt) und gedünsteter Brokkoli. Zwischen den Schnitzelstücken versteckt sich noch ein bisschen süße Chilisoße.

Als Nachtisch gibt es Naturjoghurt mit Erdbeermarmelade und getrockneten Cranberries. Der wollte aber leider nicht mit aufs Bild. ;-)